当前位置:当前位置: 首页 >
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?_广东省梅州市五华县倡泛厚旧玻璃包装股份公司
浏览次数:304发表时间:2025-06-24 01:05:15
歇腰。
腰肌劳损已经算是久坐的好结果了。
【劳损】一般出现在肌肉,恢复起来相对容易,可以理解为肌肉过于劳苦导致损坏。
只要让肌肉停止辛劳,身体就能自我修好,在这个例子里就是不再久坐,那么劳损渐渐就能恢复。
与之对应的是【伤损】和【病损】,一般出现在骨头或关节,恢复起来就慢得多,甚至无法恢复。
题主可能是想突出久坐的危害,所以说久坐比力量训练还危险。
但其实力量训练引起的受伤很常见,一般也比久坐引起的劳…。
同类文章排行
- 大冰为什么突然风评反转了?
- 前端初学者如何学习css及页面布局?
- 为什么 IPv6 突然不火了?
- 肉做的鲸能轻松下潜2000米,为何钢铁之躯的潜艇却不行?
- 为什么幼儿园的超前教育被叫停?
- 今年1-5月,我国住户存款“定期化”趋势不断加强!5月已创历史新高!这说明了什么?
- 如果郭嘉把大家的房贷都免掉了,会刺激消费吗?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 《甄嬛传》中祺贵人为什么和甄嬛反目?
最新资讯文章
- 独立开发***能盈利吗?感觉好累...
- 有那种裁员裁到大动脉的事儿吗?
- 《凡人修仙传》的韩立有 72 把金雷竹做的剑,其他人看见了不觉得奇怪吗?
- 为什么微软还没有倒闭?
- 男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态?
- .netcore在Linux上是没有GUI框架的,为什么有人在Linux上做出了GUI的框架?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 如何评价《一人之下》第721(764)话?
- 如果你是荔枝使,如何在十天内让杨贵妃吃上新鲜荔枝?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 你捡过最大的漏是什么?
- 「绝世美女」都有什么特点?
- 伊朗这次会崩溃灭亡吗?
- 军工为什么不要轻易进?
- 国内大厂现在用rust的多吗?
- 为什么有人会认为中餐天下无敌?
- 如果rust之父用rust重写nodejs,node性能能和rust一样吗?那么为啥v8慢?
- 男生会喜欢女生的腿粗吗?
- 为什么说纯铜是紫色的,可是我看上去更像纸箱子的颜色啊,是否我自己有色盲呢?
- 你们认为一个40多岁的女人老吗?