当前位置:当前位置: 首页 >
感觉自己被吸走了精气是为什么?_广东省梅州市五华县倡泛厚旧玻璃包装股份公司
浏览次数:304发表时间:2025-06-25 00:20:16
经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡,5点起,然后出门,强制活动一天,不要补觉。
晚上19点吃饭,洗澡躺床上,21点开始睡,睡到自然醒。
一般来说,21点睡,4点多就醒了。
你可以多躺一会,5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐,早餐多吃点。
中午12点,如果饿了,吃面条,米饭,主食会醉碳,发困。
坐着或者趴着,小憩30分钟,闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿,可以吃两个鸡腿,几片牛肉,一个苹果,喝杯茶。
不吃主食…。
同类文章排行
- 为什么眼睛散光度数较高就不适合戴***眼镜?
- 为什么 m1 ***用大小核设计却没有 intel 的问题?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- Firefox 浏览器是否还有可能浴火重生?
- 什么时候你开始发现俄罗斯不过如此?
- B站充电专属***有被爬虫破解过吗?有无解析工具?
- 为什么华为价值2.3W的鸿蒙电脑用的是美国西数的中低固态硬盘??
- postgresql能取代mongodb吗?
- 日本真的有些澡堂和温泉是不分男女的吗?有人去过不分男女的那种吗?
- 编程语言函数定义有fn,fun,func,function,def关键字,你喜欢哪一种?
最新资讯文章
- 有没有免费的云服务器?
- 为什么永中office也是国产且体验比wps好很多,用的人却不多呢?
- 有哪些好用的开源软件?
- 匿名说说你最近的烦心事吧!?
- 为什么大家不再提星链了(包括外网)?
- 电视机为什么有大流量上传?
- 如何评价B站up主***千代退网?
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- 现实中的父女关系是怎样的?
- 三文鱼真的有***吗,那为什么不禁止食用?
- 对于一般用户来说,日常娱乐选择2K显示器还是4K显示器好?如何选才能不后悔?
- 不住酒店可以去哪过夜?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 为什么linux桌面那么丑?
- NAS的盘是否需要一次性买齐?
- 一辈子戴眼镜好,还是做近视手术好?
- 家里想搞一个服务器,怎么才不违规?
- 美国率领北约敢和中国开战吗?
- 055万吨驱逐舰是不是有些被过于神化了,有没有了解的大佬详细解释一下?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?